top of page
Stiltewandeling Westhoekreservaat De Panne
Stiltewandeling Westhoekreservaat De Panne

zo 09 mrt

|

Natuurreservaat Westhoek, 8660 De Panne, België

Stiltewandeling Westhoekreservaat De Panne

Alleen het ritme van je voetstappen!

Datum - tijd - locatie

09 mrt 2025, 09:30 – 11:30

Natuurreservaat Westhoek, 8660 De Panne, België

Over deze activiteit

In een steeds maar luider wordende wereld, wordt de kracht van de stilte vaak over het hoofd gezien.

Nochtans helpt stilte om fysiek gezonder te worden door je bloeddruk te verlagen en te zorgen voor zuurstof. Je in stilte bewust worden van je omgeving via zintuigelijke waarnemingen stimuleert je verbinding met de natuur, verbetert je stemming en je kijk op de dingen. Het reduceert elke vorm van spanning of elk gevoel van angst of neerslachtigheid. Jezelf even de tijd gunnen terwijl je je openstelt voor een natuurlijke stilteplek schept ruimte in je geest voor meer focus, aandacht en creativiteit. 


Voor al deze redenen neem ik graag mee op deze stiltewandeling.

Een stiltewandeling is wandelen maar met alleen maar het ritme van je voetstappen en je ademhaling en de geluiden van de omgeving die je begeleiden. Het is een meditatieve wandeling, je zou het kunnen zien als een vorm van mindful…


Deel dit natuurmoment

© nietsdanZIJN 2022

bottom of page