Stiltewandeling Vrijbos Houthulst

Het Vrijbos is een restant van het historische Woud van Houthulst, dat ooit ongeveer 4000 hectare groot was. Door de (oorlogs-)geschiedenis heeft het bos veel schade geleden en het is ook steeds kleiner geworden. Het publiekstoegankelijke domeinbos is helaas slechts een schim van wat het ooit was, maar blijft een prachtig stiltegebied met een schaakbord aan wandelpaden die uitnodigen tot een serene wandeling.

Je wandelt en laat je begeleiden door het ritme van je voetstappen en je ademhaling. Je bent opmerkzaam voor alles wat je rondom je hoort, ziet, ruikt, voelt en beleeft. De wandeling is meditatief, je zou het kunnen zien als een vorm van mindful bewegen of actief mediteren. Geregeld staan of zitten we een paar ogenblikken stil om de omgeving, de geluiden en weer er in onszelf gebeurt dieper te verankeren.

Smartphone, uurwerk, muziek of oortjes laat je achterwege, en zo ben je eens volledig offline gedurende…