top of page
Stiltewandeling Ooigembos-Leie
Stiltewandeling Ooigembos-Leie

zo 08 sep

|

Ooigembos, 8710 Wielsbeke, België

Stiltewandeling Ooigembos-Leie

Alleen het ritme van je voetstappen!

Datum - tijd - locatie

08 sep 2024, 09:30 – 11:30

Ooigembos, 8710 Wielsbeke, België

Over deze activiteit

In een steeds maar luider wordende wereld, wordt de kracht van de stilte vaak over het hoofd gezien.

Nochtans helpt stilte om fysiek gezonder te worden door je bloeddruk te verlagen en te zorgen voor zuurstof. Je in stilte bewust worden van je omgeving via zintuigelijke waarnemingen stimuleert je verbinding met de natuur, verbetert je stemming en je kijk op de dingen. Het reduceert elke vorm van spanning of elk gevoel van angst of neerslachtigheid. Jezelf even de tijd gunnen terwijl je je openstelt voor een natuurlijke stilteplek schept ruimte in je geest voor meer focus, aandacht en creativiteit. 

Voor al deze redenen neem ik graag mee op deze stiltewandeling.

Een stiltewandeling is wandelen maar met alleen maar het ritme van je voetstappen en je ademhaling en de geluiden van de omgeving die je begeleiden. Het is een meditatieve wandeling, je zou het kunnen zien als een vorm van mindful bewegen of actief meditateren.

We wandelen 4 à 5 km in volledige stilte en zonder de afleidingen van enige technologie. Smartphones, koptelefoon, oortjes en zelfs uurwerken laten we achterwege. 

Vooraf nemen we samen een moment om af te stemmen. En nadien is een moment voorzien om de ervaring te verankeringen in je lichaam en in je geest. Verder laten we alleen de stilte spreken. 

Deelname: 9€ p. persoon.

Duur: ca. 1,5 uur tot 2 uur

Maximum aantal deelnemers: 12 personen. 

De stiltewandeling gaat door vanaf 3 ingeschreven personen.

Na inschrijving ontvang je alle praktische informatie in je mailbox.

Online inschrijven graag vóór 7 september 9u (nadien enkel nog telefonisch of met sms-bericht)

Deel dit natuurmoment

bottom of page