top of page
Stiltewandeling Gasthuisbossen Ieper
Stiltewandeling Gasthuisbossen Ieper

zo 24 nov

|

Gasthuisbossen, 8902 Ieper

Stiltewandeling Gasthuisbossen Ieper

Alleen het ritme van je voetstappen!

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken

Datum - tijd - locatie

24 nov 2024, 09:00 – 11:00

Gasthuisbossen, 8902 Ieper

Over deze activiteit

Je wandelt en laat je begeleiden door het ritme van je voetstappen en je ademhaling. Je bent opmerkzaam voor alles wat je rondom je hoort, ziet, ruikt, voelt en beleeft. Zo wordt wandelen meditatief en bewegen mindful.

Smartphone, uurwerk, muziek of oortjes laat je achterwege, en zo ben je eens volledig offline gedurende de duur van deze wandeling.


Stilte verlaagt je bloeddruk en zorgt voor zuurstof. Je in stilte bewust worden van je omgeving via zintuigelijke waarnemingen stimuleert je verbinding met de natuur, verbetert je stemming en je kijk op de dingen. Het reduceert elke vorm van spanning of elk gevoel van angst of neerslachtigheid. En het schept ruimte in je geest voor meer focus, aandacht èn creativiteit.


De Gasthuisbossen zijn een verzameling bosdomeinen ten zuidoosten van Ieper - op een heuvelrug die deel uitmaakt van de Ieperboog. De mooie en rustige omgeving van de Gasthuisbossen wisselt bos voortdurend af…


Deel dit natuurmoment

© nietsdanZIJN 2022

bottom of page