Dankbaarheids-bosbad

De aarde overlaadt jou elke dag met geschenken. Je moet er niet voor betalen en je hoeft er niks voor te doen. 

Er is lucht die je kan inademen. De regen schenkt water en voedt. Uit vruchtbare aarde groeit waar je je mee voedt. Bijen helpen bij de vorming van vruchten. Het hout van de boom is de stoel geworden waarop je zit. De boom zelf zorgt voor schaduw op hete dagen. De geur van een bloem laat je glimlachen.

Een bad in de energie van het bos schept momenten waarop je ‘wauw’ zegt … momenten van verwondering. Dit zijn momenten van dankbaarheid voor al het moois èn levensnoodzakelijke dat er bestaat. Als je oefent in dankbaarheid, dan heb je oog voor wat je hebt en dat blijkt veel te zijn. Als je oefent in dankbaarheid, dan sta je stil bij datgene wat we je vanzelfsprekend aanneemt. Met dankbare gevoelens…