Bosbad onder de volle maan

Sneeuwmaan is de traditionele naam voor de volle maan van februari. Het is nog volop winter maar - met langer wordende dagen en zonlicht dat in kracht toeneemt - voelen we al de kiem van het volgende seizoen.

Je begint met rustig aankomen in het stille bos, en brengt je aandacht naar het hier en nu. Voel de aarde onder je voeten, luister naar de zachte geluiden om je heen, en laat je adem het tempo vertragen.

Wanneer de nacht gevallen is, wandelen we samen langzaam door het donker geworden bos. Je merkt de subtiele veranderingen op: de schaduwen, de glans van het maanlicht, geluiden die heel ander gaan klinken, het zachte geritsel van bladeren.

Je bosbad sluit je af door de energie van de volle maan volledig te laten stromen. Laat haar licht door je heen bewegen, en als de maan zichtbaar is, laat je betoveren door haar helderheid,…