Bosbad onder de volle maan

Dit is de laatste volle maan voor de winterzonnewende, een krachtige tijd waarin een cyclus ten einde komt. Het is een moment om los te laten wat je niet meer dient. De volle maan van december wordt daarom soms de Rouwmaan genoemd; en net zo goed, om duidelijke redenen, de Koude Maan

Je begint met rustig aankomen in het stille bos, en brengt je aandacht naar het hier en nu. Voel de aarde onder je voeten, luister naar de zachte geluiden om je heen, en laat je adem het tempo vertragen.

Wanneer de nacht gevallen is, wandelen we samen langzaam door het donker geworden bos. Je merkt de subtiele veranderingen op: de schaduwen, de glans van het maanlicht, geluiden die heel ander gaan klinken, het zachte geritsel van bladeren.

Je bosbad sluit je af door de energie van de volle maan volledig te laten stromen. Laat haar licht door je…